Como melhorar a memória ?

Uma coisa que enche a paciência é quando esquecemos de coisas importantes, sejam nomes ( nesse eu sou craque, esqueço fácil), datas de aniversários e aqueles compromissos importantes, que acabam entrando no esquecimento.

Algumas dicas interessante do jornal da Record, apesar de ser da Record, não tá ruim não.

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